塩麹 塩麹マヨネーズおからサラダ 材料(3〜4人分) 玉ねぎ 1/4個 きゅうり 1/2本 にんじん 1/3本 塩(塩もみ用) 少々 ハム 3枚 カニカマ お好みで 生おから 150g ツナ 1缶 塩麹マヨネーズ 大さじ3 作り方 玉ねぎは薄切り、きゅうりは輪切り、にんじんは千切りにする。ボウルに入れて塩を振ってもみ、5分ほどおく。 ハムは短冊切りにし、カニカマはほぐしておく。 ボウルに水気を絞った1、2、生おから、ツナ(汁ごと)、塩麹マヨネーズを加え、全体をよく混ぜ合わせる。 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 塩麹マヨネーズ 前の記事 豆乳みそ汁 次の記事